新北市爬山景點全攻略：精選步道、交通資訊與個人經驗分享

你是不是也常覺得，台北市區待久了，總想找個地方喘口氣？新北市爬山景點多到數不完，而且交通超方便，半小時就能從喧囂跳進大自然。我自已最愛週末去爬爬山，流點汗後整個人都活過來了。今天就想來分享我親自走過的新北市爬山景點，有些地方真的讚，但也有一些地雷要小心。

新北市因為地形多變，從輕鬆的親子步道到需要手腳並用的挑戰路線都有。我先說個小故事：上次帶朋友去爬觀音山，他本來還擔心會累垮，結果走完一直說下次還要再來。所以別怕，爬山沒你想的那麼難。

為什麼新北市爬山景點這麼受歡迎？

新北市靠山面海，光是這點就打趴很多地方。你想啊，同一天裡可以上午爬山、下午衝海邊，這種多元玩法哪裡找？而且大眾運輸發達，像捷運轉公車就能到不少步道，對沒開車的人超級友善。

我發現很多人挑新北市爬山景點時，最在意的就是「會不會太遠」和「適不適合全家大小」。這部分後面我會細講，先說結論：絕對找得到適合你的。

新手友善級新北市爬山景點推薦

如果你第一次爬山，或是帶小孩長輩出門，這些地方保證不會讓你失望。難度低、風景美，走起來沒壓力。

淡水緣道觀音廟步道

這條我給五顆星！從淡水捷運站搭公車約15分鐘就到。步道全長大概1公里，慢慢走半小時搞定。沿途有樹蔭遮陽，終點還有絕美廟宇建築可以拍照。唯一缺點是假日人多了點，建議平日上午去。

地址：新北市淡水區安子內3號

開放時間：全天開放（廟宇區域開放時間為早上6點到下午6點）

三峽滿月圓森林遊樂區

這裡瀑布超壯觀，而且步道鋪設完善，連嬰兒車都能推。門票超便宜，成人80元，還能順便玩水。記得帶防蚊液，上次我去被小黑蚊咬了好幾個包。

地址：新北市三峽區有木里174-1號

門票：成人80元，學生60元

開放時間：平日8:00-17:00，假日7:00-17:00

新手景點快速比較表

看到這裡，你可能想問：「這些新北市爬山景點真的都那麼輕鬆嗎？」老實說，孝子山雖然歸在新手區，但有些路段要拉鐵鍊，怕高的人可能會腿軟。我第一次去時，爬到一半往下看，心跳瞬間破百。

中級難度新北市爬山景點挑戰

如果你已經爬過幾次山，想來點進階的，這些步道保證讓你汗流浹背又大呼過癮。

瑞芳劍龍稜

這條可是網紅路線，風景無敵但危險性高。必須有經驗的人帶路，絕不能獨自前往。我上次去遇到起霧，能見度超差，差點迷路。建議裝備要齊全，手套、登山鞋必備。

地址：從瑞芳區勸濟堂停車場起登

全程時間：約4-6小時

烏來內洞森林遊樂區

這裡的負離子含量全台最高，爬完神清氣爽。步道約2.3公里，坡度平緩但連續上坡較多。門票100元，還能順便泡溫泉。我覺得比滿月圓更值得，人少清靜。

地址：新北市烏來區信賢里

門票：成人100元

開放時間：8:00-17:00

說到新北市爬山景點的中級路線，我最常被問：「要不要請嚮導？」其實像內洞這種開發完善的步道，自己走沒問題。但劍龍稜這種野路，第一次去最好跟團。

高手級新北市爬山景點終極挑戰

這些是給練家子玩的，沒經驗千萬別試。我爬過一次就學到教訓：登山不是逞強。

坪林金瓜寮魚蕨步道

名字聽起來溫柔，實際上是連續爬升300公尺的硬漢路線。但生態豐富到爆，我見過台灣獼猴家族在樹上跳來跳去。建議帶足2000cc水，沿途沒補給點。

地址：新北市坪林區金瓜寮

全程時間：5-7小時

雙溪燦光寮古道

這條路鮮為人知，但歷史感十足。沿途有清代古道遺跡，爬起來像穿越時空。缺點是路標不清，我上次走錯路多繞了一小時。最好下載離線地圖備用。

地址：新北市雙溪區牡丹里

這麼多新北市爬山景點，該怎麼選？我整理個懶人包：

• 親子出遊：優先選滿月圓、內洞這種有廁所和販賣部的
• 練體力：劍龍稜、金瓜寮準沒錯
• 拍美照：緣道觀音廟、孝子山視野最廣

爬山前的準備工作

別說我嘮叨，但看過太多人穿著拖鞋就上山，結果扭傷腳。基本裝備一定要帶：

1. 登山鞋或防滑運動鞋（我穿過涼鞋爬山，下山腳趾痛三天）
2. 背包裡放水和行動糧（巧克力、餅乾都不錯）
3. 雨具和備用衣物（山區天氣說變就變）
4. 手機離線地圖（很多步道收不到訊號）

至於要不要帶登山杖？我覺得新手不用急著買，先撿根順手的樹枝試試看。

常見問答

新北市爬山景點適合下雨天去嗎？

千萬不要！石階濕滑超級危險。我曾在毛毛雨時爬孝子山，差點滑倒。如果真想雨後爬山，選鋪設完善的步道如滿月圓，並穿防滑鞋。

哪些新北市爬山景點大眾運輸最方便？

淡水、平溪、烏來這幾個點搭火車或公車都能到。像孝子山從平溪站走路就到，對沒開車的人最友善。

帶小孩爬新北市爬山景點要注意什麼？

首要考量是廁所和休息點。滿月圓、內洞都有完善設施，比較推薦。我帶五歲侄子去滿月圓，他全程自己走完，還一直問下次什麼時候再來。

最後碎碎念：爬山是為了開心，量力而為最重要。上次我看到有人穿高跟鞋爬劍龍稜，結果卡在半路要人扶下山。與其這樣，不如選個適合自己的新北市爬山景點，慢慢享受過程。

這些都是我實際走過的心得，希望幫到你。如果有其他問題，歡迎到我的部落格留言，我通常兩天內會回覆。