三重蘆洲景點全攻略：在地人私房推薦與一日遊行程

說到三重和蘆洲，很多人可能只想到是台北的衛星城市，但其實這裡藏了不少好玩的地方。我住在新北好幾年了，三重蘆洲景點去過不下十次，每次都有新發現。如果你問我三重蘆洲有什麼好玩的，我會說這裡混合了老台北的懷舊感和現代便利，適合一日遊或半日散心。

三重區和蘆洲區緊鄰台北市，交通方便，捷運中和新蘆線直接貫穿。三重以前是工業區，現在轉型後多了很多公園和河濱設施；蘆洲則保留了不少古厝和廟宇，生活步調慢一點。我個人偏愛蘆洲的悠閒感，但三重的夜市和小吃更吸引人。

這篇文章是我整理的三重蘆洲景點懶人包，包括我親自去過的經驗、交通 tips，還有一些你可能沒聽過的隱藏版去處。我不是旅遊專家，就是個愛趴趴走的普通人，所以內容會很實在，有好有壞都會說。

三重區必訪景點推薦

三重區給人的印象可能是熱鬧擁擠，但其實這裡有不少綠地和文化點。我先從我最常去的幾個三重蘆洲景點開始說。

疏洪道公園（大台北都會公園）

疏洪道公園是我覺得三重最棒的綠地，面積超大，橫跨三重、蘆洲一帶。它其實是防洪用的疏洪道，但規劃成公園後，變成市民休閒的好去處。地址在新北市三重區疏洪十六路，開放時間是24小時，免門票。

公園裡有自行車道、溜滑梯和戲水區，適合帶小孩來放電。我上次週末去，看到很多家庭在草地上野餐。不過要注意，夏天太陽大的時候很曬，最好傍晚再去。交通方面，你可以搭捷運到三重站，走過去約10分鐘。開車的話，附近有停車場，但假日一位難求。

我個人很喜歡這裡的寬敞感，但缺點是廁所有點少，要走一段路才找到。

三重綜合體育場

如果你是運動愛好者，三重綜合體育場值得一去。地址在三重區新北大道一段，營業時間是每天早上6點到晚上10點。這裡有田徑場、游泳池和健身房，設施蠻新的。門票超便宜，游泳池才幾十塊台幣。

我常來這裡跑步，因為跑道維護得不錯，晚上還有燈光。不過，週末人很多，尤其是游泳池，像下餃子一樣。交通很方便，捷運三重國小站出來走5分鐘就到。旁邊還有三和夜市，運動完可以直接去覓食。

三重蘆洲景點中，這裡比較偏在地人生活，觀光客少，但體驗很真實。

三重夜市（三和夜市）

夜市是三重的靈魂，三和夜市是其中最有名的。地址在三重區三和路二段，營業時間從下午5點到晚上11點左右。這裡小吃超多，像蚵仔煎、臭豆腐、珍珠奶茶，價格實惠。

我推薦一家老字號的藥燉排骨，冬天吃超暖身。但夜市人擠人是常態，我上次週五去，差點被擠扁。建議平日去比較舒服。交通的話，搭捷運到三重國小站，出口就是夜市頭。

三重蘆洲景點如果少了夜市，就少了味道。這裡的氛圍很在地，不過環境有點亂，潔癖的人可能受不了。

蘆洲區精選景點介紹

蘆洲區比三重安靜，古蹟和廟宇多，適合喜歡文化之旅的人。以下是我覺得必看的蘆洲景點。

蘆洲李宅古蹟（李友邦將軍紀念館）

蘆洲李宅是國家三級古蹟，也是我認為蘆洲最有深度的景點。地址在蘆洲區中正路243號，開放時間是週二到週日的上午9點到下午5點，週一休館。門票很便宜，全票才50元台幣。

這是一座傳統閩式建築，保存得很好，裡面有展覽講述李友邦將軍的故事。我去年去的時候，還有導覽員解說，蠻有趣的。不過，宅院不大，半小時就能逛完，適合搭配其他景點一起玩。交通方面，從捷運蘆洲站走過去約15分鐘，或搭公車到蘆洲國小站。

我個人覺得這裡維護得不錯，但蚊子有點多，記得噴防蚊液。

蘆洲廟口夜市

蘆洲廟口夜市規模比三重的小，但更有古早味。地址在蘆洲區得勝街和成功路一帶，營業時間從傍晚到晚上10點。這裡以小吃聞名，像碗粿、肉圓，我特別喜歡一家賣燒麻糬的攤位。

夜市就在湧蓮寺旁邊，所以很多人拜拜後順便吃東西。我覺得這裡的環境比三重夜市乾淨，人潮也沒那麼恐怖。交通很方便，捷運蘆洲站出來走5分鐘就到。

蘆洲景點中，這裡是體驗當地夜生活的好地方，但攤位重複性高，逛久了可能膩。

蘆洲運動公園

蘆洲運動公園是蘆洲最大的綠地，地址在蘆洲區長安街，24小時開放，免門票。公園裡有籃球場、兒童遊戲區和慢跑道，我常來這裡散步，因為樹蔭多，夏天也不怕曬。

上次我去還看到一群人在練太極拳，蠻有社區感的。缺點是設施有點舊，比如有些健身器材生鏽了。交通方面，從捷運蘆洲站搭公車約10分鐘，或開車有停車場。

三重蘆洲景點如果追求放鬆，這裡是首選，但娛樂性不高，適合純休閒。

三重蘆洲景點交通與行程建議

規劃三重蘆洲一日遊，交通是關鍵。這兩個區靠捷運中和新蘆線連接，非常方便。我建議從台北車站搭捷運，先到三重玩上午，再去蘆洲下午場。

以下是我整理的簡單行程表，適合第一次來的人：

開車的話，要注意停車問題。三重蘆洲景點周邊停車場不多，假日經常滿位。我上次開車去疏洪道公園，繞了20分鐘才找到車位。

小提醒：捷運一日票很划算，如果你計劃跑多個點，可以省點交通費。

常見問答：解決你的三重蘆洲景點疑惑

我收集了一些網友常問的問題，加上我的經驗回答。

三重蘆洲景點適合帶小孩嗎？

當然適合！疏洪道公園和蘆洲運動公園都有兒童設施，但要注意安全。我帶過侄子去，他玩得很開心，但公園廁所有點遠，最好先讓小孩上廁所。

這些景點需要花錢嗎？

大部分免費，像公園和夜市。只有蘆洲李宅要門票，但很便宜。整體來說，三重蘆洲景點消費低，適合預算有限的旅行。

三重和蘆洲哪個更好玩？

看個人喜好。三重熱鬧，小吃多；蘆洲安靜，文化味濃。我建議都去，反正距離近。三重蘆洲景點可以混搭著玩。

最後，三重蘆洲景點雖然不是觀光熱點，但自有其魅力。我寫這篇文章是想分享真實體驗，不是業配。如果你有問題，可以留言，我知道的都會回。