宜蘭無障礙景點全攻略：輪椅族與銀髮族的友善旅遊指南

最近我帶家人去宜蘭玩，我媽媽坐輪椅，所以特別花時間研究宜蘭無障礙景點。老實說，一開始有點擔心，怕景點不方便，但實際走一趟後，發現宜蘭真的有不少地方做得不錯。當然，也有些小缺點，我後面會提到。這篇文章就是想分享我的經驗，幫大家規劃宜蘭無障礙之旅。

為什麼宜蘭適合無障礙旅遊？

宜蘭這幾年觀光發展很快，很多景點都加強了無障礙設施。像是坡道、無障礙廁所這些基本配置，大部分熱門地方都有。不過，不是每個景點都完美，有些老舊景點還是差一點。整體來說，宜蘭無障礙景點選擇多，從市區到郊區都有，適合一日遊或多日行程。

我個人覺得，宜蘭無障礙景點最棒的是環境寬敞，人不會太多，推輪椅比較輕鬆。加上宜蘭空氣好，風景美，銀髮族來這裡散心很舒服。

精選宜蘭無障礙景點推薦

下面我列出幾個我去過的宜蘭無障礙景點，每個都附上詳細資訊。這些都是我自己實際體驗的，設施狀況以我去年去的時候為準，建議出發前再確認一下。

國立傳統藝術中心

傳藝中心是我最推薦的宜蘭無障礙景點之一。整個園區很大，但無障礙設施做得很到位。主要通道都有坡道，輪椅暢通無阻。無障礙廁所數量夠，而且乾淨。門票一般票150元，敬老票75元，輪椅使用者免費，這點很貼心。地址在宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號，開放時間是9:00到18:00。

我帶媽媽去的時候，她最喜歡看傳統戲曲表演，舞台前有輪椅專區。不過，園區內有些小橋有階梯，推輪椅要繞路，稍微麻煩。整體來說，傳藝中心是宜蘭無障礙景點中設施最完善的之一。

幾米公園

幾米公園在宜蘭市區，免費開放，是熱門的拍照點。無障礙方面，公園主要區域是平坦的廣場，輪椅好走。但附近人行道有點窄，推輪椅要小心腳踏車。地址是宜蘭縣宜蘭市光復路1號，24小時開放。

我覺得幾米公園作為宜蘭無障礙景點，優點是交通方便，缺點是假日人太多，輪椅移動比較擠。如果避開尖峰時段，來這裡散步很愜意。

冬山河親水公園

冬山河親水公園以水上活動聞名，無障礙設施也不錯。河岸步道全是平坦的，輪椅可以輕鬆推進。無障礙廁所在入口附近，維護得還好。門票部分區域收費，一般票80元，輪椅使用者有優惠。地址在宜蘭縣五結鄉親河路二段2號，開放時間8:30到17:30。

我上次去是夏天，推輪椅沿河邊走，風吹來很涼快。但有些活動如划船，輪椅族可能參與不了，有點可惜。冬山河親水公園是宜蘭無障礙景點中風景數一數二的。

表格裡加了一個蘭陽博物館，雖然我沒去過，但聽說無障礙做得很好，有電梯和輪椅租借服務。如果你時間多，可以考慮加入行程。

宜蘭無障礙交通怎麼安排？

交通是無障礙旅遊的大問題。宜蘭大眾運輸有進步，但還是不比台北方便。我建議自駕或包車，輪椅上下比較安全。國道五號下來，各景點停車場大多有無障礙車位，但假日要早點到，不然會被占滿。

如果搭火車，宜蘭站和羅東站有無障礙出口，但站外計程車不一定有無障礙車型。我試過預約無障礙計程車，車數少，最好提前一天訂。公車部分，有些路線有低地板公車，但班次不多，要查好時刻表。

常見問題解答

個人經驗分享

最後，規劃宜蘭無障礙景點之旅，關鍵是耐心和準備。多查資料，別貪心跑太多點，慢慢玩才能享受。希望這篇文幫到你，如果有問題，歡迎留言討論。

對了，宜蘭無障礙景點還在增加中，像最近開的某些新點，我還沒去過，如果你有經驗，分享一下吧。